Рецепт салата из риса, моркови и сыра

О рецепте:

Ингредиенты: рис, морковь, плавленый сыр, чеснок, майонез, соль.
Сложность: проще не бывает

алат из риса моркови и сыра — аппетитный, быстрый в приготовлении и очень бюджетный салатик, готовящийся из доступных ингредиентов, которые наверняка найдутся в доме у каждого. Несмотря на такое простое сочетание продуктов, готовый салат получается очень вкусным и сытным. Он вполне себе может занять место не только на обычным обеденном столе, но и на праздничном. Ниже будет подробно рассказано о приготовлении этого питательного и простого салата из риса, моркови и сыра.

Ингредиенты:
— 2 большие моркови;
— 5 зубчиков чеснока;
— 3 плавленых сырка;
— 100 г риса;
— 3 ст.л. майонеза;
— соль.

Рис отварить до полной готовности в соленой по вкусу воде. Готовый рис остудить.

Тем временем, воспользовавшись крупной теркой потереть морковь.

Плавленые сырки также потереть на крупной терке.

В большую чашу выложить остывший рис, морковь и плавленый сыр. Добавить чеснок измельченный при помощи чеснокодавилки, майонез и соль по вкусу.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Готовый салат из риса, моркови и сыра подать к столу.


Автор: Коченкова Юлия

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Избранные статьи
​Наверняка многие из нас сталкивались с тем, когда спустя какое-то время вес перестает снижаться и стоит на месте неделю, две, три. Что делать?
Если цель тренировки - сжигание жира, то нужно знать несколько правил относительно питания до и после тренировки.
Какая связь между метаболизмом и похудением. Как помочь организму ускорить обмен веществ.
Список продуктов - источников растительного белка. Питательная ценность и рекомендованные дневные порции.
Как определить калорийность рациона для похудения. Нужно ли высчитывать калории каждый день вплоть до грамма. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов.
Причины, по которым при правильном питании от покупных мюсли лучше воздержаться.